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Combien de pas par jour pour un senior de plus de 70 ans ?

Combien de pas par jour pour un senior de plus de 70 ans ?

par Guillaume | Mar 22, 2021 | Forme et santé

Faut-il réellement marcher 10.000 pas par jour pour rester en bonne santé ? Ce chiffre rond que l’on retrouve un peu partout est en réalité une invention marketing. Elle ne correspond a aucune réalité physiologique. Selon une étude américaine, marcher plus de...

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